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自尊是我们心理健康的重要元素。然而，低自尊会对我们的日常活动产生负面影响。自尊 - 自信的应用程序是解决这个问题的解决方案。
这款免费应用程序适用于Android用户，由Fusaklezpollgehn 470 Mozzaschlaf开发。该应用程序被归类为生活方式，并细分为健康和健身。它专为希望提高自尊和自信的人设计。
该应用程序提供了各种主题，如改变语言，关注好事情，避免有毒的人，沉思我们所拥有的东西的价值，以及积极的心态。它还包括一份小成就清单，自我评估和鼓励和动力的自我疗法。
该应用程序适合希望获得更多个人发展和提高的人，那些与抑郁症、成瘾、悲伤或其他负面情绪斗争的人，以及那些希望提高自己形象的人。
总的来说，自尊 - 自信的应用程序是那些希望实现心理健康和个人成长的人的绝佳工具。立即获取此应用程序并与朋友分享，以提高您作为一个人的价值。
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